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予防医学としての整体

病気や怪我の予防法としてテレビや本、ネットほかいろんなところでいろんな健康法、

予防法、自己療法が掲載されています。

運動やサプリメントなどの健康補助食品、健康器具など数えればきりがありません。

問題はそれは効果があるのかです。

 

病院で指導される方法でさえ不適切な場合もあります。

実際に病院でのリハビリを止めさせて当院で病院とは全く違った指導で簡単に治ってしまったという方も多くいます。 

さまざまな健康法は、それが一般に効果のあるものであっても自身に合ったものかどうかを自身で試すしかないのです。

 

それには、自身の感覚が鈍っていては判断できません。 

また、感覚が鈍いと体の反応も鈍く、本来からだが持つ自然治癒力も十分に発揮されません。

 

当院の整体は自身の感覚、感性を高めることも目的とし、心身の変化を感じ取る能力の向上を助けます。

病気の前触れ、怪我の兆候を早めに察知することで早期に対応することができれば、大きな問題になる前に健康を建て直しできるわけです。

 

病気や怪我の原因は大きく分けて先天的な問題、加齢、環境、生活習慣、栄養の問題細菌やウイルス、毒によるもの、事故など物理的体の損傷心身の疲労や緊張、血行不良などがあげられます。

整体としては特に疲労や緊張をゆるめることが得意なことといえます。

心身の疲労や緊張をとることにより血行や新陳代謝の促進や柔軟な体を維持させることや

免疫力や回復力を高めることになり、他の原因であるウイルスや細菌への抵抗力を高めたり

損傷の回復を早めるなど、病気や怪我の予防、老化の防止につながります。 

 

よく枕があっていない、布団があっていないなどといって高額な寝具を薦める宣伝もありますが寝具を変えるよりも、体を柔軟にすることです。

柔軟な体ならよっぽど問題のある寝具でなければよく寝られるのです。

先に挙げた整体の効果のほか体の柔軟性を高めるのも当院の整体の効果の一つです。

 

しかし、病気の原因は簡単に「これだ!」など言えるケースはまれで、いろんなものが複合されてしまっていることがほとんどでしょう。

そうした総合的な改善、予防として整体は有効なものだと考えております。 

 


 

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